Танцы для взрослых / Seniors dance


 

 


Танец — это особое действие, которым наслаждается любой человек. Если вы понаблюдаете за танцующим человеком, вы, конечно, заметите широкую улыбку на его лице. Улыбаться и смеяться во время танцев абсолютно нормально! Просто танец позволяет по-настоящему наслаждаться жизнью и собой. В отличие от других физических упражнений, в танцах нет возрастных ограничений. Человек в любом возрасте может танцевать и наслаждаться той пользой, которую это занятие приносит его здоровью.

Спортивно-танцевальный коллектив "Шедевр" приглашает взрослых людей на занятия танцами 

в группы обучения "Социальные танцы" и "Seniors Dance".

Группа "Социальные танцы" - занятия проходят два раза в месяц. На занятиях люди знакомятся с основами различных  танцев  (европейскими и латиноамериканскими), преимущественно не для соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями.

Группа "Seniors Dance" - занятия проходят два раза в неделю.  Группа в которой более детально изучают программу бальных танцев (европейскую и латиноамериканскую), с возможностью дальнейших выступлений на конкурсах, концертных площадках и других мероприятиях.

Наш коллектив устраивает танцевальные вечера и соревнования по танцам для взрослой категории.

 

  

 

Танцы — отличный способ для людей любого возраста поддерживать себя в хорошей форме. Танцевать не только увлекательно и приятно, но еще и очень полезно для здоровья.

Танец — одна из тех вещей, которые по-настоящему могут раскрасить монотонную жизнь любого человека. Танец полезен для эмоционального состояния, психического и физического здоровья и для самочувствия и самоощущения в целом.

           

Танец помогает  стать более уверенным в себе. Каждый раз, когда выучиваешь новое движение, прибавляется уверенности, а  настроение становится лучше. И эта повышенная уверенность в себе распространяется на все сферы жизни.

Танец — это социальное действие, как мы уже сказали. Исследования показали, что сильные социальные связи и общение с друзьями помогают повысить самооценку и придают позитивное отношение к жизни. Танцы предоставляют множество возможностей познакомиться с другими людьми.

Запишитесь на занятия танцами — это поможет поднять самооценку,приобрести новых друзей, а учитывая, что физические упражнения снимают напряжение и стресс, танец позволит вам в целом чувствовать себя хорошо.